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Acompanhamentos

Repolho Recheado

Serve: 04 Porções

O Repolho Recheado é uma receita deliciosa e saudável para a refeição da sua família

INGREDIENTES

1 repolho ( tamanho opcional)

1 cenoura grande ralada no ralo grosso

1 cebola média picada

2 tomates picados

1/2 pimentão picado

Vagem picado e cozido no vapor (quantidade opcional)

1 a 2 latas de sardinha light
sal a gosto

1 colher (sopa) de azeite de oliva

MODO DE PREPARO

Despetalar o repolho e colocar as folhas inteiras pra cozinhar em água e sal.

Amassar as sardinhas com um garfo e não esquecer de retirar a espinha, em seguida aqueça o azeite numa frigideira e acrescente a cebola, os tomates, o pimentão, a cenoura e a vagem até que fiquem aquecidos.

Em seguida, escorra as folhas do repolho e recheie com o refogado de sardinha, faça trouxinhas e sirva com molho se desejar.

Fica uma delícia com molho branco ou molho de tomate pronto.

Acompanhamentos

Acompanhamentos Se você prefere praticidade em seus acompanhamentos, está no lugar, você irá aprender a como fazer arroz de diversas formas, desde o arroz de…

Banana a Milanesa

Banana a Milanesa Serve: 06 Porções A banana à milanesa é um prato que divide opiniões: há quem não goste e há quem adore. A…

Batata Gratinada

Batata Gratinada Serve: 6 PORÇÕES É um acompanhamento clássico para carnes vermelhas, mas na prática funciona até como prato principal em uma refeição sem carne.…

Bolinho de Arroz

Serve: 20 Porções

Sobrou bastante arroz das refeições anteriores? 

Que tal reaproveitar as sobras e preparar um delicioso bolinho de arroz.

O bolinho de arroz é o petisco perfeito para qualquer ocasião, pois além de ser fácil e prático de fazer, fica uma delícia! O melhor de tudo é que essas receitas ficam prontas em até 30 minutos! O que você está esperando para experimentar? Confira essa receita e coloque a mão na massa agora mesmo!

INGREDIENTES

2 xícaras de chá de arroz cozido

1 ovo

1/2 xicara de chá de leite

3 colheres de sopa de óleo

1 stick de tempero Meu Segredo ou sal a gosto

3 colheres de sopa de farinha de trigo

1 colher de sobremesa de fermento em pó

100 g de mussarela picadinha

100 g de peito de peru picadinho

Salsinha a gosto e queijo parmesão ralado a gosto para polvilhar

MODO DE PREPARO

Bater no liquidificador os sete primeiros ingredientes.

Passar para uma tigela e acrescentar a mussarela, o peito de peru e a salsinha.

Colocar em forminhas de papel e depois dentro de forminhas de empadinha.

Polvilhar o queijo ralado.

Levar para assar em forno pré aquecido por 25 minutos ou até dourar.

Também pode ser feito em uma forma pequena untada e polvilhada com farinha de trigo.

Acompanhamentos

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Batata Gratinada

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Banana a Milanesa

Serve: 06 Porções

A banana à milanesa é um prato que divide opiniões: há quem não goste e há quem adore. A verdade é que se bem feitinha ela fica muito gostosa e pode agradar até a pessoa mais cética. O modo de preparo é muito simples e, normalmente, os ingredientes necessários são básicos e você sempre tem em casa.

Perfeita para acompanhar um arroz com feijão fresquinho, a banana à milanesa é uma ótima opção para inovar o almoço de maneira simples e rápida.

INGREDIENTES

3 bananas nanicas não muito maduras

1 xícara de chá de farinha de trigo

1 xícara de chá de farinha de rosca

1 xícara de chá de leite

2 ovos

Óleo para fritura

MODO DE PREPARO

Bater os ovos com o leite, reserve.

Descasque as bananas e corte-as ao meio em seguida passe na farinha de trigo, depois no leite batido com os ovos.

Por último passe na farinha de rosca e frite no óleo bem quente até ficar dourada.

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Batata Gratinada

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Vinagrete de Abóbora

Serve: 04 Porções

O vinagrete mais lindo do pedaço! As fitas de abóbora, bem laranja, combinam com o coentro, a cebola-roxa e a pimenta dedo-de-moça vermelha para formar um colorido especial. Experimente com carne-seca na manteiga de garrafa, peixe assado ou com espetinhos de queijo coalho grelhado.

INGREDIENTES

350 g de abóbora de pescoço em pedaço (1 rodela de cerca de 3 cm de largura)

1 cebola roxa

1 pimenta dedo-de-moça

caldo de 1 limão

5 ramos de coentro

3 colheres (sopa) de azeite

2 ½ colheres (sopa) de

vinagre de vinho tinto

sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto, cubos de gelo

MODO DE PREPARO

Descasque e fatie a cebola roxa em pétalas finas.

Transfira para uma tigela pequena, adicione ½ colher (sopa) do vinagre, cubos de gelo e cubra com água.

Mantenha a cebola imersa por pelo menos 10 minutos para perder o ardido.

Enquanto isso prepare os outros ingredientes.

Descasque e corte a rodela de abóbora ao meio, formando duas meias-luas.

Com um descascador de legumes faça fitas da abóbora – passe o descascador na parte cortada da abóbora, é mais fácil de cortar e as fitas ficam mais longas.

Se preferir medir depois de fatiada, são 2 xícaras (chá).

Lave, seque e corte a pimenta dedo-de-moça ao meio, no sentido do comprimento.

Com a ponta da faca raspe e descarte as sementes.

Pique as metades em cubinhos.

Dica: para evitar acidentes com dedos apimentados nos olhos, passe óleo ou azeite nas mãos depois de cortar as pimentas — a capsaicina, substância responsável pelo ardor, é lipossolúvel. Depois, lave as mãos com sabonete para tirar o óleo.

Escorra a cebola e transfira para uma tigela.

Junte as fitas de abóbora e a pimenta picada.

Adicione o azeite, o caldo de limão, o restante do vinagre e as folhas de coentro.

Tempere com sal a gosto e misture delicadamente com dois garfos.

Sirva a seguir ou mantenha na geladeira até a hora de servir – o vinagrete fica ainda mais gostoso depois de curtir por 30 minutos.

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Batata Gratinada

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Torresmo Pururuca

Serve: 40 PORÇÕES

O torresmo pururuca é um petisco que cai muito bem acompanhado de uma cerveja gelada. Isso faz com que ele seja um clássico de boteco. Agora, conhecendo as receitas da lista abaixo, você pode saborear esta delícia sem precisar sair de casa.

INGREDIENTES

1 kg de torresmo em cubos (Panceta ou Toucinho)
Sal
1/2 copo de óleo

MODO DE PREPARO

Tempere os torresmos com o sal e deixe descansar por uns 15 minutos.

Coloque um pouco de óleo numa panela e quando estiver quente, coloque os cubos do torresmo.

Tampe a panela para não sujar o fogão.

Com uma colher de pau vá mexendo de vez em quando para não grudar um torresmo no outro.

Eles vão soltar mais gordura ainda e quando estiverem opacos, com cara de que estão fritos, desligue o fogo, retire daquela gordura os torresmos e coloque-os na geladeira para esfriar.

Reserve a gordura.

Quando os mesmos estiverem frios (não gelados), esquente a gordura novamente e quando estiver frigindo, coloque de volta os torresmos e vá mexendo até eles pururucarem.

Retire após e coloque em um recipiente com papel toalha.

Ficam tão sequinhos que quase nem sujam o papel toalha.

Comprove!

Obs: A gordura que sobrou, guarde e prepare arroz com ela.
Além de ficar saboroso, ele fica soltinho e brilhante.

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Banana a Milanesa

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Batata Gratinada

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Souflé de Legumes

Serve: 08 PORÇÕES

O suflê de legumes é uma daquelas receitas super saborosas e nutritivas para você comer em diversas situações do dia a dia. Ele pode ser servido como lanche, jantar e até mesmo na ceia, caso você não se importe em comer um pouco de carboidrato no fim do dia.

Para preparar essa delícia, você pode usar vários legumes, ou apenas um ou dois. Isso vai depender do seu estilo e do prato que mais te agradar. Cada um deles tem os seus sabores, texturas e temperos, basta definir os que vão fazer você se deliciar mais facilmente.

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

300 ml de leite

2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina

1 pitada de sal

50 g de queijo ralado

4 ovos

legumes cozidos e cortados em cubos

MODO DE PREPARO

Derreta a manteiga, sem deixar esquentar muito.

Junte a farinha, o sal e o leite e mexa sempre até engrossar.

Retire do fogo e deixe esfriar.

Misture as gemas bem batidas, o queijo e os legumes.

Por fim, acrescente as claras em neve.

Leve imediatamente ao forno a 180° C, em um pirex untado com manteiga, por 15 minutos.

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Banana a Milanesa

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Batata Gratinada

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Farofa de Castanha-de-caju e Farinha Biju

Serve: 04 porções

Ela é candidata ao posto de mais crocante entre todas as farofas e com grandes chances de vencer. Nada óbvia, é um acompanhamento incrível, do tipo que rouba a cena.

INGREDIENTES

3 xícaras (chá) de farinha de mandioca flocada (tipo biju)

1 xícara (chá) de castanha-de-caju torrada sem sal

100 g de manteiga

sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

MODO DE PREPARO

Na tábua, pique grosseiramente as castanhas. Se a manteiga estiver gelada, corte em pedaços.

Leve uma frigideira grande com a manteiga ao fogo médio.

Quando derreter, junte as castanhas picadas e mexa por 2 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Abaixe o fogo e adicione a farinha de mandioca aos poucos, mexendo bem para incorporar.

Deixe cozinhar por mais 3 minutos até ficar crocante, mexendo de vez em quando para não queimar. Sirva a seguir.

OBS: para dar uma incrementada, experimente picar bem fininho metade das castanhas e deixar o restante em pedaços maiores, assim você passa mais o sabor da castanha para a farofa sem perder também a textura.

PARA ARMAZENAR
A farofa de castanha-de-caju e farinha biju permanece crocante por até 5 dias se armazenada num pote com fechamento hermético.

 

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Banana a Milanesa

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Batata Gratinada

Batata Gratinada Serve: 6 PORÇÕES É um acompanhamento clássico para carnes vermelhas, mas na prática funciona até como prato principal em uma refeição sem carne.…

Couve Flor Gratinada

Serve: 8 PORÇÕES

A couve-flor é um alimento bastante presente no paladar do brasileiro, principalmente pelos seus benefícios que incluem as vitaminas do complexo B, além de potássio, fósforo, cálcio e manganês.

Apesar da sua aparência um tanto quanto peculiar, a hortaliça possui uma textura delicada e demanda bastante atenção em seu preparo.

INGREDIENTES

1 couve-flor média
1 copo de requeijão
2 ovos
50 g de queijo ralado
200 g de muçarela
cheiro-verde
1 tomate picadinho
margarina para untar

MODO DE PREPARO

Cozinhar a couve-flor com sal até ficar bem macia.

Escorra e coloque em forma untada com margarina.

Acrescente o requeijão (colheradas espalhadas).

Bata os ovos e junte 25 g de queijo ralado, cheiro verde e o tomate.

Jogue os ovos batidos por cima da couve-flor.

Cubra com a mussarela, polvilhe com o restante do queijo ralado.

Leve ao forno para gratinar.

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Banana a Milanesa

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Batata Gratinada

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Chilli - Mexicana de Feijão

Serve: 6 PORÇÕES

O chilli mexicano é um prato composto por carne moída, feijão e molho de tomate com um toque apimentado. Comumente, é servido com nachos como acompanhamento. Ele é um preparo versátil, já que cai bem na hora da refeição principal e até mesmo como petisco.

INGREDIENTES

*1 colher de sopa de azeite
*2 colheres (sopa) de cebola desidratada
*4 dentes de alho amassados
*1 colher de chá de orégano
*1 folha de louro
*300 g de carne moída
*2 xícaras de chá de purê de tomate
*1 colher de café de cominho
*2 xícaras de chá de feijão cozido (escorrer o caldo)
*1 colher de sopa de salsa picada

Molho de pimenta
*4 colheres de sopa de queijo prato ralado grosso

MODO DE PREPARO

– Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola, o alho, o orégano, o louro e a carne moída.

– Junte o purê de tomate, o cominho e deixe ferver até engrossar um pouco.

– Acrescente o feijão e a salsa picada.

– Deixe ferver por mais 10 minutos.

– Adicione o molho de pimenta e desligue o fogo.

– Passe para um refratário e polvilhe o queijo prato ralado.

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Batata Gratinada

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Batata Suiça

Serve: 6 PORÇÕES

A Batata suíça ou batata Rosti, como também é conhecida, é um prato em que a batata precisa ser ralada e frita, em algumas receitas ela está crua, em outras, ela é cozida por alguns minutos. Um passo importante é secá-lo antes de levar a frigideira, para que fique bem crocante.

Você pode servir uma versão simples ou recheada com diversos ingredientes, como carne seca ou legumes. Molhos também podem ser acrescentados para dar cremosidade à receita. É uma boa opção para almoço ou jantar, podendo ser acompanhada apenas de uma salada.

O preparo não é muito simples, já que a batata precisa passar por algumas etapas. Porém, com bastante atenção.

INGREDIENTES

250 g de batatas
Manteiga para untar a frigideira
Vasilha com água e sal para umedecer os dedos

SUGESTÕES DE RECHEIO:
Queijo cremoso, muçarela, abobrinha crua fatiada em rodelas finas
Queijo cremoso, muçarela, carne seca
Queijo cremoso, muçarela, frango desfiado com milho verde ou frango com tomate seco e cogumelo
Queijo cremoso, muçarela, estrogonofe grosso
Queijo cremoso, muçarela, camarão

Obs: Podem ser utilizados outros tipos de queijo ou somente o recheio de sua preferência

MODO DE PREPARO

Leve as batatas para cozinhar em uma panela com água.

Quando começar a ferver, marque 7 minutos e retire as batatas.

Leve para geladeira e deixe de um dia para o outro.

Retire da geladeira e passe no ralo grosso.

Unte uma frigideira de 16 cm de diâmetro com manteiga.

Coloque a batata ralada, o suficiente para cobrir o fundo da frigideira, sempre umedecendo as mãos na água com sal (facilita o manuseio da batata e salga ao mesmo tempo).

Ponha também uma camada do recheio desejado, quantidade para cobrir a batata, deixando as bordas livres.

Depois, coloque mais uma camada de batata e leve ao fogo médio por mais ou menos 3 minutos.

Pegue outra frigideira também untada, vire e deixe mais 3 minutos deste lado.

Repita o processo mais duas vezes ou até dourar a batata.

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